那輕步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚。文師閣 m.wenshige.com美麗的舞姿閒婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。她的妙態絕倫，她的素質玉潔冰清。修儀容操行以顯其心志，獨自馳思於杳遠幽冥。志在高山表現峨峨之勢，意在流水舞出蕩蕩之情。

    那舞女的心遨遊在無垠的太空，自由地遠思長想。開始的動作，像是俯身，又像是仰望；像是來、又像是往。是那樣的雍容不迫，又是那麼不已的惆悵，實難用語言來形象。接著舞下去，像是飛翔，又像步行；像是辣立，又像斜傾。不經意的動作也決不失法度，手眼身法都應著鼓聲。纖細的羅衣從風飄舞，繚繞的長袖左右交橫。絡繹不絕的姿態飛舞散開，曲折的身段手腳合併。

    讓人感覺就像春天，那太陽暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人渾身舒坦，生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美這美好的畫面令夏晨曦讚嘆不已。

    看完這一段舞蹈，老師上來介紹到說：「同學你好，你即將要學的就是這一段舞蹈，先從簡單的學起。」

    夏晨曦聽著看著也明白了，她要學的這次是舞蹈，而自己雖從沒練過舞蹈，但卻對舞蹈有一種莫名其妙的喜歡和期待。

    看完那視頻，她好奇地望著那兩個老師等待著。

    那兩個老師走到她面前說：「同學你能模仿下嗎？」

    她猶豫著點了點頭，隨後老師又開始重新播放那段視頻，在原視頻的基礎上把速度調慢，好讓她跟上。

    她模仿著視頻那些看似很簡單的動作，可當她親身體驗時，卻發現很難做到，就算做到也不如那視頻中的舞女那樣優美的姿勢。

    對於一個初學者而言，舞蹈的進步是需要不斷的進修才能提高，就算是這兩位國外請來的老師，也是需要在一個月時間動不動世界各地到處跑去比賽交流學習。

    而他們之所以長期被邀請到這裡來培訓學員，是因為那個男人開了大價錢。

    那個男人對這兩位老師的要求要在短時間之內培訓學員並教會不需要讓她們精通舞蹈，這樣是要讓她們熟悉各種舞蹈。

    兩位老師站在夏晨曦面前，看她那滑稽又搞笑的動作上前教導：「同學手的姿勢要擺直，腿也要直，你先看，我跳一遍吧。」那個女老師說著，站在她面前擺好姿勢準備開始。

    她點了點頭，退後一步認真的看著。

    那個女老師她端凝地站立著。隨著笛子吹起，小鼓敲起，歌聲唱起，開始舞蹈了。

    她用她的長眉，妙目，手指，腰肢

    ；用她髻上的花朵，腰間的褶裙；用她細碎的舞步，繁響的鈴聲，輕雲般慢移，旋風般疾轉，舞蹈出詩句里的離合悲歡。像是在演繹一部曲子，一個故事。

    我們雖然不曉得故事的內容，但是我們的情感，卻能隨著她的動作，起了共鳴！我們看她忽而雙眉顰蹙，表現出無限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現出無邊的喜樂；忽而側身垂睫表現出低回宛轉的嬌羞；忽而張目嗔視，表現出叱吒風雲的盛怒；忽而輕柔地點額撫臂，畫眼描眉，表演著細膩妥貼的梳妝；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽得見錚錚的弦響！像濕婆天一樣，在舞蹈的狂歡中，她忘懷了觀眾，也忘懷了自己。她只顧使出渾身解數，用她靈活熟練的四肢五官，來講說著印度古代的優美的詩歌故事。

    她表現神和人，就是草木禽獸：如蓮花的花開瓣顫，小鹿的疾走驚躍，孔雀的高視闊步，都能形容盡致，盡態極妍！最精采的是「蛇舞」，頸的輕搖，肩的微顫：一陣一陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，一直傳到左手的指尖！實在描寫不出，只能借用白居易的兩句詩：「珠纓炫轉星宿搖，花鬘斗藪龍蛇動」來包括了。

    夏晨曦看著目瞪口呆，想要連連鼓掌讚嘆，實在覺得這段舞蹈實在是太優美，可位於那個男人站在一旁冷酷的看著兩個老師你是不是微笑點頭，讓人感覺這優美的氣氛不禁變得有些緊張。

    那個女老師再次走到她面前問道：「同學來，你一步一步跟我做。」

    「嗯。」她上前一步站在老師面前學著視頻中的慢動作伸手手指聚像蘭花指，在空中點動著什麼，似乎是在空中點綴著花朵。

    老師看著上前鼓勵：「對，就是這樣，從上點到下，動作要輕，要有力，這時候你的腳要向外伸展，再慢慢收攏。」

    她聽著那個老師的話，按她的要求做著，所以暫時達不到像老師那麼優秀的水平，但也在慢慢的進步。

    「對，然後再慢慢蹲一下，然後再慢慢的起來伸展雙臂。」老師一邊一邊示範著，一邊指導著。

    這時那個男老師上前幫她擺正式姿勢，依靠在牆上那個男人，這時臉上有些不快，他皺著眉說道：「女老師教就可以了」

    他說完那個男老師默默的點頭退下，他的皺眉才慢慢消失了。

    夏晨曦聽著沉默著。

    於是那個女老師上前幫她擺好姿勢並說道：「你先把這個動作連貫起來，多做幾遍，然後再慢慢加快試試看。」

    「嗯」她點頭，開始連貫地慢慢做起來。

    這時那個男人召來的女老師說道：「這些基礎直接過掉，直接讓她學我指定的舞蹈。」

    那個女老師聽到點了點頭再次走到她面前說道：「同學，我們換個舞蹈試試。」

    「嗯」她點頭聽著跟著那個女老師來到了一根樹立著的鋼管面前，之後調出大屏幕之前先解說道：「說起鋼管舞，人們過去的印象就是指歐美的夜總會或者成人俱樂部里流行的性感舞蹈。舞者憑藉自己柔韌的身體圍繞著鋼管極盡所能，做出性感熱辣的動作。而到了21世紀初，鋼管舞已經演變成為一種時尚的健身減肥運動，在歐美白領中尤其是女性極受歡迎。現代改良的鋼管舞已經在爭議中慢慢為人們所接受。

    其實，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管迴旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆，身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的遊戲，臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作，更是打破所有「塑身」的紀錄，好像得集合全身的力氣。實踐表明，初學者上了6堂課後，身上漂亮的肌肉線

『加入書籤，方便閱讀』